2024年8月16日〜8月18日
2泊3日の「漢方排毒ファスティング＆リトリート体験」を
漢方再生館にて開催いたしました。
漢方ファスティングは食べない断食ではなく
『身体の排毒』腸内環境の改善を目的とし行うものと定義しています。
食べない＝「つらい」「挫折しそう」と、思いがちですが
薬膳を取り入れ無理なく安全に身体の排毒を行う手法です。
皆様には、漢方サプリ「十全健禄湯」そして「白の精」をご提供。
ヨガやアーシング、波動音響療法や漢方講義を受けていただきました。
左の写真は2日目「六甲比命大善神社」での記念撮影です。
1日目。
各地からお集まりいただいた参加者の皆様が
朝食を抜いた状態で漢方再生館に到着しました。
六甲ケーブル山上駅までスタッフの送迎付きです。
まずは、排毒サプリ「白の精」を3粒召し上がっていただきながら
3日間の過ごし方について、簡単な説明を行います。
その後、土井から季節の食べ物や、東洋医学の基礎を解説。
お茶代わりに「十全健禄湯」を飲んでいただきます。
夕方には、世界中から集められた薬石によるアーシング
および足湯を体験していただき、漢方再生館の個室で就寝です。
2日目。
今日も朝晩と排毒サプリ「白の精」を3粒お飲みいただきます。
朝はヨガの呼吸法からスタートです。
皆様にヨガマットをお配りして
土井の指導の元、気持ちのいい朝を迎えていただきました。
そして、排毒ファスティングや腸活に役立つ講義を行いました。
リトリートは「六甲比命大善神社」へ。
1番最初に掲載しております、素敵な記念写真が撮れました。
「六甲比命大善神社」は氣の充満したパワースポットです。
漢方再生館もこの神社の氣が直通しています。
漢方再生館に戻った後は、波動音響療法によるリラックスタイム。
初日と同様に薬石のアーシングと天然鉱石の足湯を体験いただき
みなさまゆっくりお休みいただきました。
3日目。最終日の朝。
「薬膳玄米雑炊による腸内洗浄」のための食事をお取りいただきました。
排毒サプリ 3 粒を摂取と薬膳玄米雑炊による腸内洗浄を行います。
そして、午前中には宿便の排泄を促す「排泄の時間」をとして
ゆっくりとリラックスして過ごしていただきました。
ヨガの復習、瞑想をしていただいた後
漢方排毒ファスティングを実施しての感想や疑問点を共有しました。
お昼に皆様解散として、各自お帰りいただきます。
ロープウェイで有馬温泉や六甲山の観光をする方もいらっしゃいました。
2泊3日、大変お疲れ様でした。
土井や運営事務局スタッフは今回、数キロの減量を達成。
気になるファスティングの効果は、順次お客様の声を掲載していきます。
